RSS
 

Archive for the ‘Skönhet & Mode’ Category

Shop ‘til you drop…

28 Jan

 

Svårt att komma i form…? Gå ut och shoppa…!

 

shopping-07Enligt en ny engelsk studie förbrukar du 385 kalorier på en timmes shopping…. Det kan jämföras med 309 kalorier för ett gympapass….!

 

Kanske är den nya undersökningen från de engelska forskarna, tidernas absolut bästa ursäkt för kvinnor som gillar att shoppa… Att shoppa sig i form kan dock vara ett dyrt sätt att komma i kläderna men å andra sidan slår man två flugor i en smäll när tiden är knapp…

 

Forskarna hävdar vidare att den genomsnittliga kvinnan kan bränna så mycket som 48 000 kalorier på ett år genom att lätta på plånboken… Det motsvarar 25 dagar av hennes totala kaloriintag…!!!

 

Det motsvarar också så mycket som 4,8 km/tim och i snitt tar man 7305 steg – och bränner motsvarande en bit morotskaka eller 2 glas vin… Det är kanske därför som många hävdar att de är mer utmattade efter en heldags shopping än ett workoutpass på gymmet…

 

9 av 10 kvinnor i studien säger att de alltid bär gympaskor när de ska shoppa länge (dock inte jag !) men många tycker ändå inte att shoppingen räknas som motion…

 

30% säger att de shoppar ordentligt 1 gång/vecka medan 10% erkänner att de shoppar mer och över större områden… samt att de ofta stannar för fika och lunch… Det gör däremot inte seriösa shoppare…
45% av dessa tar aldrig paus utan shoppar så länge de orkar och åker sedan hem…

 

Hmmm…. ja, jag känner nog igen mig lite där… Behöver ingen paus när jag väl är igång…

 

Nya träningstrenden….? I Love it…!

 

 

 

Önska dig en ‘spray tan’ till Jul…

19 Dec

 

Goldie Starshine Spray Tan är igång…!!

 

Vi har nu smygstartat och finns på Formtoppens Gym i Höllviken…

Det är ju många som vill får en vacker solbränna till Jul & Nyår… och nyfikenheten låter inte vänta på sig…

 

goldie-logo-web

Att vara härligt gyllenbrun är något flertalet av oss strävar efter… både under

sommar och vinter… Man känner sig både frisk, fräsch och snygg

Så varför då inte prova på lite spray-tanning… på 10 min är du klar och har då fått en härligt gyllenbrun färg… En solbränna som är säker, fri frånbåde  alkohol och konserveringsmedel… och som istället innehåller antioxidanter, antirynk-ämnen och Aloe Vera… Kan ju inte bli bättre …

 

Även i TV programmet ”The Doctors” förespråkar de spray-tanning för

att få en säker och snygg solbränna…

 

Julen och Nyår närmar sig och även du kan stråla med en

gyllene solbränna… prova och se… du blir positivt överraskad!!

 

Läs mer på vår hemsida: www.goldiestarshine.com

 

Spray-tanning ligger tiden…

 

 

 

Modern man eller gay-varning…?

22 Aug

 

Ja, visst händer det att vissa tror att jag är gay… bara för att jag bryr mig om min kropp och mitt utseende och har ett lugnt och mjukt sätt… Hallå, varför skulle detta synonymt med att vara gay…??? Måste man gå omkring med svettringar, ’Gällivare-häng’ och prata som en pirat, för att anses vara riktigt manlig…? För mig handlar det dels om balans mellan sin maskulina och feminina sida (man behöver nämligen båda…) och att vårda sin kropp och själ… att göra det som får en att må bra som människa… och detta betyder ju olika saker för olika människor…

 

male-modern-031Jag mår bra när jag får ta hand om mig… äta bra mat, träna kroppen, gå i kläder som jag trivs i, vara ren och fräsch… göra trevliga saker, samt omge mig med positiva människor… Allt detta är en del av ett större sammanhang, där utseendet egentligen bara spelar en liten roll…

”You’ve only got one body, so take good care of it…” var det någon som sa… och visst är det ju så… om inte du tar hand om din kropp, vem ska göra då det…? Hur många är inte de människor som först när de blivit ’gamla’, upptäcker att de skulle tagit bättre hand om sig själva, tidigare i livet…

 

Att våga utvecklas som människa… och ständigt arbeta med sin attityd och sitt sätt mot andra… är också viktigt och något som många borde göra mer… ändå så ger mjuka gester, lyhördhet och empati – starka utslag på ‘gayradarn’… speciellt hos tjejer och kvinnor… troligtvis för att de är så ovana vid att männen i deras liv visar dessa sidor överhuvudtaget… Nåja, folk kommer ju ändå att tro vad de vill… så det stör mig faktiskt inte… jag är trygg i mig själv… Vissa har alltid åsikter om en, oavsett vilken stil man har eller hur man än är som person… Att ’tycka’ är ju bland det lättaste som finns…

 

I min värld så är den moderne mannen mer av dynamisk karaktär än tidigare… han förmår att vara i kontakt med sina känslor och vågar uttrycka sig… en god kommunikatör… och det som kännetecknar en god kommunikatör är att man faktiskt lyssnar på andra… lär sig nya saker… tar in ny intryck… att inte vara dömande i sin attityd… att våga utvecklas som människa och kanske omvärdera gamla värderingar emellanåt… Det handlar om att vara i kontakt med både sina maskulina och feminina sidor… man är inte skapt att bara vara maskulin eller bara feminin utan det bästa av båda sidor är att eftersträva…

 

Så våga bejaka alla dina sidor som människa… och lär dig att ibland se förbi de traditionella könsgränserna… det kommer du att ha nytta av… i många sammanhang… ; )

 

 

 

Topless = Jämställdhet…?

25 Jun

 

Ja, så har topless-debatten åter blossat upp… Nu blir det tillåtet för kvinnor att bada utan överdel på badhusen i Malmö… och många undrar nu om detta är ett steg framåt ellet bakåt i utvecklingen… Är barbröstat = jämställt…?

 

topless-03Det verkar också som fler män än kvinnor tycker att kvinnor bör få bada topless (surprise…?)… På stränderna är det idag helt OK att sola topless och få människor betraktar detta som något speciellt märkvärdigt… Så var ska gränserna dras för den s k jämställdheten…? Det heter ju ’jämställdhet’ av en anledning… och om det var tänkt att allt skulle vara precis lika mellan män och kvinnor, skulle det ju heta ’jämlikhet’ – vilket det också gjorde… innan man ändrade det till ’jämställdhet…

 

Här är några argument för och emot toplessbad från folk som kommenterat i en känd kvällstidning:

 

Argument för:

Det är naturligt.

Det är jämställt.

Det är vackert.

Det är bekvämt.

Det är rättvist.

Det är upp till var och en.

 

Argument emot:

Det är skillnad mellan man och kvinna.

Det är fult.

Det är respektlöst.

Det är sexuellt laddat.

Det bidrar till objektifiering.

Det är obekvämt.

 

Ja, åsikter är många om det här men själv tycker jag att det borde vara upp till var och en… Visst, det är väldigt laddat för vissa människor men det handlar ju ändå om att acceptera varandra som vi är… och vi är ju olika… väldigt olika… En kvinna som kommer topless kan ju få många blickar, men det kan ju även en vältränad kille med snygga muskler… Var och en bör få avgöra själv hur man vill exponera sig (inom rimliga gränser så klart)…

 

Alltså, topless är helt OK för mig – för de som nu vill det… men bikini-underdelarna låter vi vara på… ; )

 

 

 

‘Slim fit’ gäller…

13 Jun

 

Tänk att det ska vara så svårt at få tag på en snygg och slimmad ’casual’ skjorta… helt otroligt… Finns mest ’regular’ fit i många av affärerna… För oss killar som tränar och har lite bredare axlar och större armar, är det svårt att hitta snygga skjortmodeller… De flesta är liksom sydda för en annan kroppstyp…

 

skjorta-slim-01Synd att inte finns mer att välja på för herrar… för kvinnor finns det ju hur mycket som helst att välja på i klädväg… och för alla kroppstyper dessutom…  men för män är det mesta ganska likformat… t ex business skjortor som det finns en hel uppsjö av… olika märken… men ändå mycket samma…

 

En snygg och slimmad skjorta, som man ha utanpå jeansen –
är både stiligt och skönt att ha på sig… avslappnat men ändå snyggt… dessutom funkar det för många olika tillfällen…

 

Hoppas att det kommer in lite mer av dessa modeller framöver… de är klart mycket snyggare… och skönare… ; )

 

 

Sola ‘naken’…?

09 Jun

 

Det här gillar jag…! Äntligen någon som varit lite smart…

Glöm fula ränder efter solningen… Nu finns det genomskinliga badkläder… men inte för ögat : (  utan bara för solen… Den nya badkollektionen, med badplagg för både kvinnor och män, presenterades nyligen i England… Affärsidén går ut på att man blir solbrun på hela kroppen, utan att behöva sola naken eller byta om till en annan bikinimodell för att slippa ränderna…

 

tan-throughHemligheten ligger i att tillverkaren använt ett annorlunda tyg– som släpper in 80% av solstrålarna… Tyget är töjbart och innehåller tusentals mikroskopiska hål… Tillverkaren, det brittiska företaget Kiniki, beskriver det som ”en hönsnätaktig tygblandning”… Om man lyfter upp bikinin mot solen är den helt genomskinlig… Men när man har den på kroppen ser det ut som vilket badplagg som helst… Badkläderna finns i alla storlekar och olika färger, både som badbyxor, bikinis och baddräkter…

 

Det tog 6 år att få fram det nya tyget… John Walker uppger att han kom på idén när han höll ett hönsnätaktigt tyg mot solen… Han insåg att man skulle kunna ”förvirra ögat” och dölja hålen på tyget –med hjälp av olika mönster… Den nya kollektionen lanserades för 4 veckor sedan och har enligt företaget redan blivit en säljsuccé på internet…

 

Solbadaren kan ändå inte slappna av helt… Gummibandet som håller plaggen på plats måste regelbundet flyttas, eftersom solen inte kan tränga igenom det elastiska materialet… Dessutom är viktigt att använda solskydd på hela kroppen, även under badkläderna, för att skydda huden som tidigare inte blivit utsatt för solen…

 

Nåja, det står jag gärna ut med för att slippa solmärkena… Själv har jag precis beställt ett par… ska bli riktigt spännande…  ; )

Klicka här för att kolla in de olika ’Tan-Through’ modellerna >>

 

 

Kroppsfixering…

16 Maj

Alla former att kroppsaltererande bör noga övervägas innan de genomförs… eftersom det faktiskt handlar om stora beslut… det händer ju också att det inte blir som man tänkt sig… eller att det t o m kan gå snett… Jo, jag kan t ex förstå de kvinnor som har problem med att deras bröst är väldigt små (eller stora) och därmed vill ’normalisera’ dem en aning…

plastic-surgery-03Dock tycker jag att det finns alldeles för många unga tjejer som förstorar sina bröst av ’fel’ anledningar… t ex för att någon i deras omgivning trycker på eller för att de försöker följa något av kroppsideal som idealiseras i media… det blir liksom fel fokus… och ofta söker sedan dessa tjejer sin bekräftelse just genom uppmärksamheten för sina bröst… Därmed begänsar de sig själva och faller offer för de väldigt förutfattade meningar, som tyvärr finns omkring oss alla…

 

Ingen av oss är perfekt och det är ju just det som gör oss mänskliga och intressanta… Tänk om vi alla var felfria… så tråkigt det hade varit då…
t ex våra ansikten – där de båda ansiktshalvorna är olika och osymmetriska för att ge ansiktet karaktär… Om båda sidorna skulle vara helt symmetriska skulle vi se fullkomligt galna ut… och tappa många av våra karaktäristiska drag och uttryck…

 

Varje människa är unik och det gäller att hitta sina egna styrkor och attribut… och framhäva dem… försöka släppa lite på självkritiken… och visst kan detta vara svårt ibland… men det går…

 

Du är speciell… våga tro på dig själv som du är…  ; )

 

 

Manligt värre: Kvinnors kläder och skor…

13 Maj

 

Ja, du har tillräckligt med kläder… och ja, du har defintivt för många skor…!!

 

Fenomenet med kvinnors kläder och skor är ju smått legendariskt… har aldrig förstått det hela faktiskt… för den första frågan en kvinna ställer sig när hon blir bjuden till en stor fest, är ju nästan woman-dressed-up-042alltid: ”Vad ska jag ha på mig…?” Det kan gå ett antal dagar (ibland veckor…!) med funderande, testande, ändrande, mer funderande… ja, ända tills de sista minuterna innan avfärd till festen… och ofta ändras allt ändå precis innan det är dags att åka… jag förstår det inte… Jo, jag förstår att det är en väldigt ’big deal’ för kvinnor men jag tror de kunde gjort det betydligt lättare för sig… praktisk man som jag är… men jag har efter många år äntligen förstått att det just ska vara tufft och kämpigt att ’hitta rätt’… annars är det ju ingen sport…!!

 

Aha, så det ligger mer i själva processen… vägen till målet och resultatet… Det ska vara ångestladdat, stirrigt och stressigt… Nej, det är inte lönt att lägga sig i eller försöka ’lugna ner’ och avdramatisera det hela… glöm det… Det är bara att ’rätta in sig i ledet’ och snällt svara på de ofta mycket ’ledande’ frågorna som ställs med jämna mellanrum, som t ex ”Passar detta…?”, ”Ser jag tjock ut i detta…?”, ”Är detta för ’tantigt’…?”, ”Är detta för provocerande…?”. Ja, hur svarar du egentligen på dessa frågor…? Det känns som vad du än säger så blir det inte rätt svar… dessutom vill du ju bara komma iväg till den där festen…!

 

Men så är hon äntligen färdig… och står där i all sin prakt och glans… Wow…!!! Sååå vacker och sååå fräsch… och helt plötsligt var det värt all väntan och allt besvär… Du känner dig så stolt att din kvinna är just – din kvinna… ja, nästan lite nykär igen… Du tänker: ”För detta, står jag gärna ut med all pina…” och ändå är det så lätt att glömma varje gång…

 

Så njut och gilla läget… för det är ju du, som får njuta av slutresultatet… ; )

 

 

 

 

Kropps-service…

10 Mar

Nej, det är inte lätt att alltid hålla ordning på allt som ska trimmas, putsas, klippas och rakas – för att man ska vara ”fin”… vare sig man är man eller kvinna… Det är absolut värre för kvinnor, som ju redan har mycket att tänka man-fresch-061på ändå… Många män väljer ju dessutom att fullständigt strunta i att ta hand om sig… medan de ändå förväntar sig att deras kvinnor ska vara superfräscha… Sedan undrar de varför deras kvinnor antingen sneglar på andra män eller hyr den där Brad Pitt filmen en gång extra… Alla kan vi väl vara lite sunkiga ibland men jag tycker att en bra regel är att den nivån man vill att ens partner ska hålla – den nivån får man då också vara beredd att själv hålla…

 

Givetvis med regelbundet underhåll anpassat för män och kvinnor… Om man som kvinna vill kunna ha ben som en igelkott, kulstötar-armhåla och vildskogs-vuxen mus, så får man väl tåla att mannen har exempelvis kulmage, näshår som sticker ut och smuts under naglarna… Man ska känna sig tvingad att ’putsa och feja’ sig själv bara för att hålla sin partner glad, utan hitta sätt att göra det för sin egen skull… för att känna sig fräsch… Att t ex gå på spa eller på massage, make-overs etc, kan ju faktiskt vara ett sätt att belöna sig själv… att få känna sig lite lyxig… Detta bygger upp mer än vad många tror… och får oftast positiva effekter hemmavid… Dock är det är upp till var och en att avgöra vilken nivå man vill hålla… Man behöver ju inte heller gå till överdrift bara för att man väljer att ta hand om sig…

 

Roll on… ; )

 

 

Manligt höst/vinter mode…

23 Feb

Ja, så här ska man tydligen se ut just nu… om man ska tro modeexperterna… En säger att man ska se ut som på vänstra bilden… och en annan som på den högra bilden… Ojdå, hmm… ganska stor skillnad mellan de två stilarna… Det intressanta är att outfiten till vänster sammanlagt kostar c:a 10 000 kr, vilket är mer än Tommy Hilfinger outfiten till höger… intressant… Min gamla pappa brukar klä sig som han till vänster och inte kostade det några 10 000 spänn…

manligt-mode-09-winterJag har aldrig varit någon stilikon precis och följer inte det manligt modet slaviskt heller men nog tycker jag att outfiten till höger har lite mer stil och klass… Klassisk och tidsenlig stil, samtidigt som den också andas ett visst mått av tidlöshet… 

Till våren kommer tydligen det manliga modet att vara mer dresserat… marinblått är en färg man varmt rekommenderar…

Verkar som ett bra tillfälle att kolla in vårmodet lite närmare… ; )