RSS
 

Posts Tagged ‘jul’

Juletid eller Julestrid…?

16 Dec

Ja, så var det dags igen…. julen är här… och med den kommer alla förväntningar och önskemål… och för många kommer tyvärr också ångest, besvikelser och bråk att utgöra en alltför stor delar av högtiden… Men även om vi alla har olika uppfattning om vad som krävs för att skapa en ’bra’ jul… vill vi alla vara nära våra kära på något sätt…

En utmaning som har blivit mer tydlig med åren är hur alla splittrade och nystartade familjer ska kunna få ihop det med planering och uppdelning… så att barnen får ta del av alla inblandade personer… och så att vi alla kan få känna samhörighet och frid… även när våra barn inte är hos oss… utan hos ex-partnern…
När detta inte fungerar märks det tydligt… men vi glömmer hur lätt de är för barnen att ta på sig skuld och vilja ’fixa’ så att allt blir bra för alla… Ibland blir det nästan som att de tar på sig vuxenrollen… och visar storhet, förståelse och förlåtelse… och vi vuxna beter oss som barn istället… och blir bångstyriga och envisa om att kämpa för den egna ståndpunkten…

Det krävs onekligen en del av oss vuxna… där vi behöver visa att vi kan ställa oss över eventuella meningskiljaktigheter med våra ex eller andra familjemedlemmar… och tänka på vad som blir bäst för barnen… osjälviskt och med kärleken i fokus… För det är ju vi som visar vägen för våra barn… om hur man som vuxen hanterarer relationer – även efter att man gjort slut eller skiljts åt…

Är det någonting jag lärt mig under mina år som separerad förälder med barn… så är det att saker inte är svarta och vita… det är inte fråga om ’antingen eller’… utan istället är familjelivet full av gråzoner där man som vuxen ofta behöver sätta sig själv och sina känslor åt sidan för barnen… Det är så lätt att bli bitter och vara oförlåtande… svårt att förändra sin inställning och svälja stoltheten… men de som förlorar mest på det är barnen… utan tvekan…

Om jag ser mig omkring så tycker jag mig kunna märka en viss lättnad i den extrema julhets som tidigare dominerat i både media och i samtalet mellan människor… det är fler och fler som ’sänker ribban’ en aning och fokuserar mer på de enkla och mjuka värdena… att vara tillsammans… äta gott… och bara ha det fint… Därför kan det vara bra att prata igenom vilka förväntningar man har inför julen… och hur man tillsammans kan göra den så mysig som möjligt… att visa barnen vad som egentligen är viktigt och inte överkompensera för våra skuldkänslor genom köpa alldeles för dyra presenter som vi egentligen kanske inte har råd med… speciellt inte i de tuffa ekonomiska tider som råder just nu…

Själv kommer jag att fira julafton tillsammans med mitt ex och vår dotter… exet till mitt ex och deras barn… samt diverse respektive och mor- och farförldrar och övriga släktingar… en härlig soppa… som faktiskt fungerar tack vare att alla tar sitt ansvar och tillsammans försöka skapa en trevlig atmosfär…
Allt med barnens bästa i fokus…

GOD JUL och ta väl hand om varandra… ; )

____________________________________________________________________________________________

Du kan prenumera på min blogg genom att klick på den oranga RSS ikonen uppe till höger på sidan…

 

 

Julmys utan stress och ångest…

20 Dec

 

Njut… så klart ska du göra det… Ät av all den goda maten… och låt smaklökarna få sina gyllene stunder… Försök att stressa ner… efter alla förberedelser… för det är ju faktiskt en tid av njutning och kärlek – som det handlar om…jul-022

MEN njut gärna med måtta… i alla fall vad det gäller maten… försök undvika att ’frossa’… Frosseriet ställer till det för oss… dels skapar det ångest men även påtagliga magbesvär… Aldrig säljs det så mycket preparat mot förstoppning som efter juletid… Det är precis som om all stress som byggts upp under tiden fram till jul, när någon sorts klimax när det är dags att sätta sig till julbords… Nu jäklar, tänker vi… Nu jäklar ska det njutas… efter allt arbete vi lagt ner på att förbereda allt det här…

Risken är också att våra förväntningar blir för högt ställda… svåra att uppfylla… för de har trissats upp till en så hög nivå – att allt måste bli helt perfekt om vi ska bli riktigt nöjda… och det blir det ju sällan… eftersom det oftast är fler personer inblandade, som alla har lite olika förväntningar på julfirandet… eller så sätter vi oss själva helt åt sidan för att fokusera på att barnens jul ska bli perfekt…

I leksaksaffärerna råder fullständig kaos… och det köps presenter som det smäller om det… den ena flottare än den andra… priset verkar inte ha någon som helst betydelse… så länge barnen blir glada…
Hmmm, vad hände med julens budskap om ’kärlek och frid’…? För det är väl ändå gemeskapen och ’mys-faktorn’ som är det viktiga… eller…? Ibland kan jag undra… när jag hör vissa föräldrar ute i butikerna… hur de resonerar… hur rädda de är att barnen ska bli besvikna…

Min lilla dotter är så härlig… När jag frågade henne vad hon önskade sig, sa hon glatt… ”Pappa, jag önskar mig inget speciellt – för jag har ju redan så mycket… och det viktigaste är ju att vi har det mysigt…”
Jo tack, det var ju underbart att höra… Givetvis kom vi fram till lite olika saker efter vi resonerat lite… men det var ett trevligt svar… ; )

För att julen ska bli så mysig och avslappnad som möjligt, prata gärna igenom vilka förväntningar ni har på julen och försök få dem att matcha varandra… en viss flexibilitet kan vara önskvärd från de inblandande… men hellre det än bråk och sura miner under julen… eller mer stress, i denna tid av avkoppling och njutning… som den ju borde vara…

GOD JUL… ; )¨