RSS
 

Posts Tagged ‘kvinnligt’

Manligt värre: Konsten att lyssna…

24 Sep

”Come to us with a problem only if you want help solving it… that’s what we do…”

Sprang på denna typiskt ‘manliga’ kommentar och tyckte att den var lite kul… en viss igenkänningsfaktor infann sig… ; )

man-not-listening-06För visst kan det ibland vara svårt för oss män att ‘bara’ lyssna… lyssna och förstå… UTAN att komma med förslag på lösningar… men det är ju så vi fungerar… våra gener är liksom kodade på det sättet… Problem är ju till för att lösas… eller…?

 

Men övning ger ju färdighet har det sagts så kanske skulle vi öva lite på detta ibland… ja, att lyssna alltså… och lyssna lite till… och lite till… och lite mer… Zzzzzzz… Ojdå, jaha… öh, vad sa du…? Hmmm, tyvärr är det svårt att behålla engagemanget i samtalet, om det bara är en som pratar hela tiden… och man inte får lov att säga något mer än att hålla med om allt som sägs… och bara ’bekräfta’ det som är i fokus just i det samtalet… oavsett vad det kan vara…

 

Men ett samtal är ju just ett ’sam-tal’… att ’tala tillsammans’… en dialog… ett utbyte av information, känslor och energier… som bygger på någon sorts balans… ett givande och tagande… Ibland är det den ene som behöver prata av sig, ibland den andre… Nej, allting behöver inte ’lösas’ bara för sakens skull men av respekt kan det vara bra att vara tydlig med vad man förväntar sig av den andre, så att man har en ärlig chans att ta ställning till om man vill och kan mötas i just det samtalet.. t ex ”jag behöver bara prata av mig…” eller ”jag behöver bara någon som lyssnar…” Eller att man faktskt vill ha den andres åsikter om något t ex ”jag vill veta vad du tycker…” eller ”jag vill stämma av något med dig… Det är ju ett tydliga sätt att visa vad man förväntar sig… och man slipper onödig frustration pga av olika förväntningar och behov…

 

Vi män gillar tydlighet… så tala gärna om (i klartext) vad ni kvinnor förväntar er av oss… så kan våra samtal bli hur bra som helst… ; )

 

Den ’perfekta’ partnern…

24 Sep

Existerar den perfekta partnern…? Svaret är både ’ja’ och ’nej’…

Ja, den perfekta partnern existerar… utifrån vad vi faktiskt behöver och vad som är bäst för oss… men det är tyvärr inte alltid vi vet vad vi detta är…

Nej, den perfekta partnern existerar inte – utifrån allt vi vill ha i en person… eftersom våra önskelistor på egenskaper och attribut oftast blir både väldigt långa och orealistiskt detaljerade…

Ofta söker vi vår partner utifrån det vi vill ha istället för det vi behöver… och allt handlar ju inte om attraktion och åtrå… utan också om att kunna – mötas, komplettera varandra, kommunicera, känna tillit, skratta tillsammans, samarbeta… osv…

Min uppfattning är att det finns åtskilliga personer i vår värld som är i det perfekta för oss… var och en på sitt sätt… utifrån vad vi behöver… det gäller bara att hitta någon av dem… och det kan ju ibland ta tid… ; )

Media gör sitt bästa för att försöka påverka oss i vårt sökande efter ’den rätta’… och fokuserar gärna på det yttre… ett yttre som är överdrivet till perfektion – denna perfektion påverkar oss i sökandet efter ’drömpartnern’… och vi glömmer gärna att ’bakom kulisserna’ har nästan allt formats och manipulerats enligt alla tricks som finns i boken… retoucherade bilder, perfekt ljussättning, kläder, make-up, hårförlängningar, glans, lösa delar och tillsatser… osv… allt för att ge ett intrycket av – perfektion…

Likaså i filmens värld… där handling och karaktärer antingen är påhittade, förskönade eller överdrivna till det extrema… för att vi som åskådare ska förföras, förfäras eller på annat sätt fångas in i den värld man skapat just för oss… vi tror på det vi ser… Även de s k ’reality-showerna’ är ju extremt konstruerade för att fylla precis ’de hål’ som producenterna anser behöver fyllas i våra liv… mycket beräknande… och mycket effektivt…

Men verkligheten ser ju ofta väldigt annorlunda ut… och de människor vi väljer att ingå relationer med… har ju både bra och mindre bra sidor… olika egenskaper… olika styrkor och svagheter… etc…
Det jag ser omkring mig är oftast två varianter: Antingen att man ’nöjer sig’ med det man tycker att man kan få… (det man anser sig vara värd) ELLER att man har så höga förväntningar och krav, att ingen ’normal’ människa kan motsvara dessa – och man förblir ensam i sitt desperata sökande efter drömpartnern… 

Om man ser tillbaka på sina tidigare partners, brukar man ofta kunna se vissa mönster… vissa mer tydliga än andra… och det går ganska lätt att konstatera vad som fungerat bra och mindre bra… men istället för att bara fokusera på de bra delarna hos var och en – och försöka slå ihop dessa till en drömpartner… tror jag mer på att se på det som inte fungerade bra… och lära av detta… t ex: Om det var mycket bråk om svartsjuka, kan man ju faktiskt analysera sitt eget beteende och fråga sig… ”vad bidrog jag med för att det skulle bli så här…?” Kanske berodde det på bristande självkänsla eller ett överdrivet bekräftelsebehov… Då behöver jag ju inte ’snöa in’ på att försöka hitta en partner som inte är svartsjukt lagd (det resulterar ändå ofta i motsatsen), utan istället söka efter en person som kan bidra till att jag kan känna sig mer trygg i mig själv… eller känna mindre rädsla för att bli lämnad… Att lära av misstagen tycker jag ger mycket mer än att skapa orealistiska drömlistor som ändå ingen kan leva upp till…

Drömpartners finns ’där ute’… som är ’rätt’ för just dig… Men då gäller det att vidga vyer lite och försöka se helheten… och framför allt se igenom ’hypen’…

Lycka till… ; )

 

Manligt & Kvinnligt: Utseende och innehåll…

14 Aug

Ja, då var semestern slut… och det är dags att komma tillbaka till verkligheten igen… alla rutiner och all struktur… alla åtaganden, förväntningar och krav… Skönt att ’släppa efter’ lite på allt under semestern… tider, rutiner… och kanske framför allt kosten… Jag har (som så många andra) passat på att mumsa i mig lite extra av allt under semestern… och gott var det också… lite ’relax’ liksom… det känns viktigt att kunna unna sig lite extra njutning ibland… och det behövs för att få balans på livstilen… Det går det för övrigt att äta gott fastän man tänker på formen… det handlar mer om vilka mängder man stoppar i sig av olika saker… och ja, lite självkontroll kan ju vara bra… ; )

Men varför tänker vi så mycket på formen och det yttre…? Det är ständigt fokus på figur och utseende… Är det för vår egen skull…? Eller är det mer för att omgivningen trycker på… massmedia… eller partnern…? Det är definitivt tuffare för kvinnor… som har mer att ’leva upp till’… men ibland får jag känslan av att det handlar mer om hur kvinnor tror att de uppfattas än hur de faktiskt upfattas… de skapar gärna sin självbild utifrån vad andra tycker… och då oftast vad andra kvinnor tycker – inte män…! Jag har sällan hört män prata om andra män på det sätt som kvnnor gör… den kvinnliga avundsjukan gentemot andra kvinnor är ju legendarisk… ; ) Varför är det så…? Ser man ur ett historiskt perspektiv, så borde de vara männen som konkurrerar på detta sätt… för att ’erövra’ kvinnorna… ’herreman på täppan’ och allt det där… så har det varit i många kulturer… det var männen som smyckade ut sig för att överglänsa varandra – inte kvnnorna… Det är likadant i djurvärlden… det är hannarna, inte honorna som stoltserar med sitt yttre…

Men nu för tiden och kanske speciellt i Skandinavien, har vi män blivit lite tama… enkla varelser… det krävs så lite för att vi ska känna oss nöjda… och det gäller även med våra kvinnor… inte att det krävs ’lite’ av dem… utan att saker inte behöver vara så himla krångliga som de kan vara ibland… Vi tonar gärna ner detaljerna… Det är inte så viktigt att ha just de där skorna till just den där klänningen… eller handväskan… eller färgkombinationen… eller att det ens måste vara så uppklätt överhuvudtaget… eller att de där extra kilona spelar speciellt stor roll… och själva är vi inte heller alltid så noga med vårt yttre… Hmmm… det behövs nog ett lyft här…

Ibland verkar det handla mer om ‘det inre’… om attityden… till sig själv… Jag tror att många män hellre är tillsammans med en kvinna som en härlig personlighet och tror på sig själv – men som kanske inte är världen ’snyggaste’ till det yttre – än en kvinna som döljer sin inre osäkerhet genom att försäka skapa och upprätthålla ett till synes perfekt yttre – men som då ständigt lever under pressen att försöka leva upp till sin egen självbild… med resultatet att hon får svårt för att slappna av… Men är det inte lite annorlunda när vi fantiserar om kvinnor…? Då är väl det yttre en lite viktigare faktor…?

Ett trevligt yttre är ju också ett tecken på att man tar hand om sig… att man anser sig vara så pass värdefull, att det är värt att ta hand om sig själv och sin kropp… Jo, det inre är viktigt… men en sund balans mellan både yttre och inre kvaliteter är väl ändå att föredra… man kan väl få ha lite av båda… dynamiskt snarare än statiskt… men utan fixering åt endera hållet…

En frukt får gärna smaka gott… men det är också viktigt hur den ser ut… ; )

Respect yourself…

 

Olikheter = Möjligheter…

09 Apr

Man pratar ofta om ’manligt’ och ’kvinnligt’… och skillnaderna mellan de två… och visst har vårt samhälle bidragit mycket till att skapa och ge näring åt dessa stereotypa könsroller (på gott och ont…), men egentligen handlar det kanske inte så mycket om just manligt och kvinnligt – utan snarare om skillnader i värderingar och mänskliga olikheter… hur våra föräldrar och omgivning format oss genom åren…

different-02Jag har en del manliga bekanta som t ex inte har någon större känsla för hushållsarbete… barnskötsel… eller vissa andra saker som kopplar till mjukare värden – eftersom de aldrig fått lära sig detta hemmavid, från början… Det börjar ju redan i hemmet och fylls sedan på…  på dagis och sedan vidare i skolan och till slut även ute på arbetsmarknaden… Män förväntas vara på ett visst sätt – och kvinnor på ett annat…

 

Men vad händer om vi uppfostrar våra barn annorlunda… t ex ger dem en bredare bild av vilka möjligheter de har framför sig… eller ett större utbud av t ex leksaker och aktiviteter… inte nödvändigtvis att flickor bara måste leka med dockor… eller killar bara med bilar och krigs & monsterfigurer… Eller att tjejer bara ska bära ’tjejfärger’ eller vice-versa… Nej, jag menar inte om att man behöver gå till överdrift… utan kanske mer omvärdera våra värderingar en aning…

 

Vad händer om vi t ex inspirerar pojkarna till att hjälpa till med hushållsarbetet (givetvis anpassat efter förmåga) och ger dem en förståelse och ett intresse för samarbete… hjälpsamhet och respekt… redan vid tidig ålder…

Ja, då behöver kanske inte grabben som egentligen flyttat hemifrån – regelbundet springa hem till mamma för att få lagad mat och hjälp med tvätten…

 

Vad händer om vi redan tidigt inspirerar flickorna att känna självförtroende… att skapa en bra självkänsla hos dem redan från örjan… t ex genom rätt sorts bekräftelse, utmaningar som gör att de utvecklas och mognar i förhållande till deras sanna kapacitet… inte hålla dem tillbaka inom vissa områden…

Ja, då kanske inte tonårstjejerna behöver leva med inställningen att deras enda värde ligger i vilka, eller hur många killar de har sex med… och att de ständigt försöker leva upp till killarnas förväntningar och önskemål – om hur tjejer ska se ut och vara…

 

different-03Min uppfattning är att vi alla har mycket att vinna på att vara mer i kontakt med både våra ’mjuka’ och ’tuffare’ sidor… eftersom de är lika viktiga, men i olika situationer… Ibland behöver vi vara mer bestämda, fatta beslut och sedan genomdriva dem med övertygelse… och ibland behöver vi vara lyhörda och ’bara’ lyssna på någon som behöver stöd och förståelse… ha tålamod och sätta oss själva åt sidan…

Själv tycker jag att det är precis lika kul och intressant att t ex titta på UFC (cage-fighting = ganska grabbigt) som att titta på mode och skvallerprogram… av helt olika anledningar… Jag gillar ’tuffa’ bilar fast med ’mjuk’ design och med mjuka linjer… Jag älskar att vara ute i svängen och jobba hårt, träffa folk och nätverka… men njuter lika mycket av ’hemma-mys’… att gå och pyssla i hemmet… älskar inredning… samt att hålla rent och snyggt omkring mig… för så är jag uppfostrad…


Detta är också mitt förhållningssätt nu när jag är mitt i uppfostringen av min 7-åriga dotter…
Jag vill lära henne allt jag vet och kan… förbereda henne för den mycket tuffa värld som väntar henne…
Men det är lika viktigt att lyssna på henne… respektera henne… få henne att känna sig uppskattad och älskad… som att inspirera och vägleda henne genom stimulans och utmaningar… Framför allt handlar de om att leda med exempel… att inte försöka få henne att tänka på ett visst sätt eller göra vissa saker, bara för sakens skull – utan att alltid förklara så att hon verkligen förstår… och givetvis själv stå för det jag säger… Det är ju jag, som förälder – som ska ju visa vägen…

 

Nej, det är ingen lätt uppgift vi föräldrar har men tro mig, vi har inte mycket tid på oss… studier visar att c:a 80% av en människas hela värderingssystem, skapas under de första 8 åren… Efter det blir det svårare och svårare att åstadkomma förändringar i detta värderingssystem… och våra värderingar är ju det som ligger till grund för våra resultat i livet… ; )

 

Så börja redan nu… och se vad du kan göra för att ta dig själv och dina nära – till nästa nivå… Våga bryta mönster och framför allt, våga vara annorlunda… det finns mycket att vinna på det… ; )

 

 

 

Manligt värre: Jämlikhet vs Jämställdhet…

20 Sep

 

Det finns tydligen ett samband mellan antal äktenskap och hur jämställt ett land är, allt enligt en engelsk studie… I länder som Sverige och Norge, där männen ofta hjälper till med hushållsarbetet och barnen, är äktenskap vanligare och mer lyckade…
Bland de 12 västländerna i undersökningen var jämställdheten störst i Norge och minst i Australien…

 

household-work-05Hmmm, intressant… dock har jag förstått att många kvinnor har helt olika syn på hur ’jämställdhet’ ska se ut… Vissa vill ha ’millimeter-rättvisa’… som i att man och kvinna delar alla hem och familjesysslor 50/50… lite mer åt 70-talets ’velour-tänk’… medan andra kvinnor ser mer på hur man på ett bra sätt kan komplettera varandra… t ex att kvinnan tar han om matinköp, matlagning, städning och disk medan mannen tar hand om reparationerna, gräsklippningen, biltvättarna och sladdkopplingar m m… Ja, det finns faktiskt många som vill ha det så där…

 

Själv har jag haft det på båda sätten… samt att jag faktiskt också själv haft hand om alla 100%, under de perioder jag bott själv… mycket lärorikt och uppfyllande faktiskt… Jag föredrar en uppdelning som tar hänsyn till vad man tycker man är bra på… och intresserad av… Genom ett sådant resonemang kan man förhoppningsvis hamna vid ett vettigt upplägg som känns bra för båda… Vissa saker är kvinnan bättre på och andra är mannen bättre på… Det är också anledningen till varför man ändrade begreppet ’jämlikhet’ till ’jämställdhet’… det handlar alltså inte om att vara lika utan mer om att låta varandras olikheter komplettera varandra… att samarbeta… och fungera som ett team…

 

Det är just så jag vill ha det… ; )

 

 

 

Den manliga fåfängan…

17 Aug

 

Forskare har nu upptäckt att särskilt män tappar koncentrationen när de arbetar tillsammans med kvinnor… Anledningen är att män är mer medvetna om sig själva och vill imponera på kvinnorna… Detta beror i sin tur på att de traditionella könsrollerna gör att män förväntas ta initiativet i en blandad grupp…

 

male-vanity-01Hmmm, eller är det mer grundläggande än så… kanske handlar det mer om en primal jaktinstinkt… den fåfänga viljan att erövra och bli bekräftad… Det är ju fortfarande väldigt vanligt med ’kärlek på jobbet’… att känslor och lustar spirar på den plats där man faktiskt tillbringar 1/3 av sin tid, tillsammans med andra människor som man ofta har gemensamt med…

 

Till skillnad från den kvinnliga fåfängan så är den manliga fåfängan mer inriktad på tydlig och kännbar bekräftelse medan den kvinnliga ofta handlar mer om subtila värden och ’bejakelser’… det ’lilla extra’ som muntrar upp och stärker självkänslan… För män fungerar en mer direkt approach bättre… med kommentarer och gester som tydligt bejakar manligheten… att vädja till mannens ’omhändertagande’ sida, brukar ofta fungera bra… att spela på sin kvinnlighet likaså… snygga kläder som sitter bra på de ’rätta’ ställena… snygg make-up… god parfym… inbjudande kommentarer… etc… ja, ganska grundläggande attribut…

 

Dock är det viktigt att vara tydlig med var man själv står – i sitationer där det finns risk för ’frestelser’… att vara noga med att inte ge ’fel’ signaler… det spelar ingen roll om det är på arbetsplatsen eller på annat ställe… Uppmuntran för inviter och närmanden kan få ödestigra konsekvenser om man inte är försiktig… även om man faktiskt är singel och har ’radarn på’, får man ändå tänka sig för innan man går in i något… motparten kanske inte är singel och då är strulrisken ändå stor…

 

Ett bra sätt att kolla hur du uppfattas, är att fråga några av dina närmsta vänner – de som ger dig ärliga svar… och höra hur de upfattar dig i sociala sammanhang… speciellt när det motsatta könet finns representerat… Kanske behöver du justera något i din framtoning…? Kanske inte… I vilket fall som helst är det alltid en bra idé att:
’Tänka efter – före…”

 

 

 

Framtidens ledare…

29 Apr

 

Som man och kvinna reagerar vi vanligtvis olika i stress- eller konfliktsituationer… Vi har också olika sätt att se på vad som är viktigt i en arbetssituation t ex:

 

MAN

• Vad han gör

• Vilken titel

 

KVINNA

• Antal goda relationer

• Delaktighet, inflytande

 

I en stress- eller konfliktsituation påverkas vår förmåga att tänka och agera klart… Vid högre stressnivå minskar den intellektuella förmågan och vi kan reagera på sätt som vi aldrig skulle göra annars… En typisk skillnad i reaktion kan vara:

 

 

MAN

• Håller sig till sak

• Lång tid för att kallas konflikt

 

KVINNA

• Förflyttar sak till person

• Lätt för att benämna som konflikt

 

Men oavsett om man är man eller kvinna är det viktigt att ha en fungerande beslutsprocess i stressituationer, s k rationellt tänkande…

• Vad är det som händer?

• Angår det mig?

• Agera!

 

Beslutshanteringen ser vanligtvis också olika ut mellan män och kvinnor:

 

 

MAN

• Kort beslutsprocess (handling)

KVINNA

• Lång beslutsprocess (delaktighet)

 

 

leaders-03Framtidens ledare har både manliga och kvinnliga kvaliteter, den s k Androgyne ledaren kan relatera till såväl manliga som kvinnliga problem och frågeställningar…

Samtidigt har hon/han en bra balans i själva beslutsfattandet som gör honom/henne till den optimala ledaren i slutändan.

 

Min poäng är alltså, den ena ledarstilen är inte bättre än den andra… utan det handlar dels om samarbete men också att bejaka både sina ’manliga’ och ’kvinnliga’ sidor i det man gör, och med de människor man har att göra med… På detta sätt ökar chanserna att uppnå en harmonisk situation/tillvaro… samtidigt som det minskar riskerna för konflikt och frustration…

 

Det är ju våra barn som ska ta över efter oss… så låt oss tidigt forma dem till ‘bra’ människor och ledare… Tänk på att 80% av ett barns grundläggande värderingssystem är på plats redan vid c:a 8 års ålder… så man har inte mycket tid på sig att börja bra…

 

 

 

 

 

Manligt värre: Rund är en form…

18 Apr

 

fetmaSa mannen när frun beklagade sig over hans form… ”Men äskling, jag är i form… rund är en form…”

 

Ja, det är intressant att notera att ofta män vill att kvinnor ska vara snygga och sexiga samt ha kanonfigur… men själv ser man ut som en hösäck… Märkligt…

 

Senast igår såg jag en realityserie där det hela gick ut på att en gammal avdankad rocksångare skulle välja ut en rockbrud (kvinna) från ett gäng laddade aspiranter som bara avgudade sångaren (inga namn nämnda)… Även om kvinnornas stil och utseende varierade kraftigt, kunde man snabbt konstatera att de hade fixat sig så absolut mycket det bara gick… alltifrån plastbröst, löshår, botox, kort-kort, push-up, etc… Oj, vad de hade ansträngt sig… och för vaddå… varenda karl i programmet (sångaren + bandmedlemmar samt alla roadies) såg ut som riktiga övergödda soffpotatisar… jag förstår det inte…

 

Så, kvinnorna ska vika sig dubbla i att se fräscha ut och försöka vara männen till lags medan männen fullständigt struntar i hur de ser ut… ganska orättvist kan jag tycka…

 

Varför inte själv försöka vara som det man vill ha i sin partner… anstränga sig lite… det lönar sig… Det kan ge en extra krydda i relationen samt att det drastiskt minskar risken att ens partner ser sig om efter något annat….

 

Dessutom handlar det inte bara om hur man ser ut… ens attityd kan vara minst lika sexigt som utseendet… Kolla bara på de män (eller kvinnor) som kanske inte ser speciellt vackra ut men som har en personlighet och ett sätt som får nästan vem som helst att smälta… dessa människor finns det gott om…

 

Kanske dags att göra en inventering av sig själv och se vad man står…? Finns det kanske sätt att höja attraktionskraften…? Prova och se vad som händer… Var uppmärksam på vad din partner säger, tycker och känner… eller saknar… och fyll på…. av dig själv…. ; )

 

Ta dig till nästa nivå… och höj ribban… ; )

 

 

Manligt värre: Gör det själv då…

17 Apr

 

”Ni kvinnor får gärna be oss män göra något ELLER tala om hur ni vill ha det gjort… men inte båda… Om ni redan vet bäst hur det ska göras… gör det själv då…”

 

woman-showing-man-011Ja, detta är väl verkligen en klassiker i manlig/kvinnligt kommunikation… att dela upp ansvaret t ex för hushållsarbetet innebär ibland att man får släppa på kontrollen lite för de uppgifter som man vanligtvis gör själv… Dock fungerar vi människor olika och framför allt män och kvinnor…

Det ör OK att tala om vilken uppgift som behöver utföras samt vad slutresultatet bör vara (målet) men sedan är det upp till den andre utföra uppgiften på sitt sätt… Detaljstyrning är alltid känsligt och kan skapa konflikter… och kan upplevas som väldigt pressande för den mottagande parten…

Lägg hellre lite extra tid på att vara överens om slutresultatet och välkomna varandras olikheter samt att båda faktiskt hjälps åt… de mår båda bäst av…

Det är ju liksom ömsesidigt… ; ) 

 

Madonna eller ‘Stygg flicka’…?

22 Feb

Det gamla manliga dilemmat… hur ska ens kvinna vara…? ‘Madonnan’ – som sitter så vackert uppe på den pedistal man placerat henne på… eller ‘Stygga flickan’ – som är vild, galen och spännande…? Tja, varför kan man inte ha båda…?

madonna-mistress1Nja, kanske inte som många män tycks tro… dvs att Madonnan representeras av frugan därhemma… trygg, hemma-tam, all-fixare, ta-hand-om-hemmet-och-barnen… förutsägbar, tråkig, trött, osexig… osv… och att Stygga flickan representeras av älskarinnan, som man har ‘vid sidan om’… vänsterprasslet… äventyret utan förpliktelser… utan ansvar… för att leva ut sina lustar och fantasier med… för att sedan återgå till… tryggheten där hemma…

Varför måste det vara antingen eller… målet måste väl ändå vara att ha båda två i samma person – din partner… Att både ha trygghet, kärlek, stabilitet, vänskap, föräldraskap… men också spänning, spontanitet, passion och lust, bus och upptåg… SAMTIDIGT… Jag menar, man har ju så många sidor inom sig… olika humör, känslor och sinnestämningar…

Visst behöver man både trygghet och äventyr… för att känna sig fullt bekräftad och uppfylld som människa… vare sig man är man eller kvinna… Ibland vill man krypa upp i varandras armar för att känna värme och lugn… prata, skoja, bara vara… tillsammans…
Vid andra tillfällen vill man överraska… göra det oväntade och ta den andre med storm… vare sig det gäller en liten ‘weekend-get-away’… restaurangbesök… blommor… present… kul aktivitet… eller äkta och djurisk lust… ta för sig riktigt av varandra… njuta och våga…

För att kunna ha allt detta i en och samma person behövs tre saker… Kärlek, Respekt och Kommunikation… En stark ‘Kärlek’ ligger så klart till grund för allting… utan den blir det svårt att bygga något långvarigt… ‘Respekt’ för varandras önskningar och behov, för att kunna förstå hur den andre känner – är nödvändigt… och ‘Kommunikation’ genom förmågan att kunna sätta ord på sina känslor och önskemål – är så viktigt… även om man tror att man förstår varandra – sätt ord på saker så att allt blir tydligt… det minskar risken för jobbiga missförstånd… som ju är så vanliga i relationer… och sist men inte minst – Våga slappna av med dig själv… våga vara lite galen ibland… gå utanför dig själv – det är såååå frigörande… och din partner kommer att uppskatta det… jag lovar…